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食べ物 & 飲み物

ドバイのヘルシーレストランでスマートに味わう

Tue, September 5, 2023

新鮮なオーガニック料理や活気あるレストランで、ドバイで成長を遂げつつあるヘルシーなフードシーンを体験してみませんか。ヴィーガン料理からケトジェニックなお菓子まで、あらゆるものが揃っています。

新鮮なオーガニック料理や活気あるレストランで、ドバイで成長を遂げつつあるヘルシーなフードシーンを体験してみませんか。ヴィーガン料理からケトジェニックなお菓子まで、あらゆるものが揃っています。

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セヴァ(SEVA)

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ドバイの高級エリア、ジュメイラ地区に佇む庭園の隠れ家、セヴァ(SEVA)は直営のオーガニックガーデンカフェを備えた総合的な健康&ライフヒーリングセンターです。石畳を歩き、自然のリトリートの中で芝生や切り株に腰を下ろしてみましょう。ヨガ、レイキ、ピラティスなど豊富なウェルネスクラスに是非ご参加ください。

おすすめ: ここではローフードスタイルが日常的なお食事です。アシュワガンダとマキベリーのスーパーサラダや、山盛りにしても罪悪感なく味わえるマカが入ったピリ辛のピコ・デ・ガヨとともにゴージャスなナチョスをどうぞ。甘いものがお好きですか?自然食材だけで作られたロースニッカーズパイを頬張りましょう。あまりにも美味しくてヴィ―ガン料理なのを忘れてしまいそうです。 

 

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ワイルド&ザ・ムーン

Pancake at Wild & the Moon Dubai

パリのストリートから生まれドバイに支店を出店した、100%オーガニックを扱うこのレストランはアル・クオズ(Al Quoz)地区の中心にあるアルサーカル・アベニュー(Alserkal Avenue) にあります。「食べ物、とりわけ美味しい食事はあなたにも地球にも良いものであるべきです」というシンプルな信念を掲げます。朝食、ランチや早目のディナーにお立ち寄りいただいても、ワイルド&ザ・ムーン(Wild &The Moon)では活気に満ちたおしゃべりとレストラン内外で漂うおしゃれな音楽のハミングを感じていだけるでしょう。

おすすめ:  アップル、オレンジ、サツマイモ、ターメリック、黒コショウとカルダモンを組み合わせたコールドプレスジュース「ザ・タイガー」をお試しください。強力な響きを持つこのジュースが強力なパンチ力を発揮してくれます。レンズ豆のボウルを注文したり、完全無欠のコーヒーはいかがでしょうか。ナツメヤシ、スピルリナ、ココナッツオイル、バニラビーンがエネルギーや新陳代謝を促進してくれる「ソーラーバー」も人気です。

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ザ・サイクル・ビストロ

サイクリング はドバイでは超人気のスポーツとなっており、市内のあちらこちらに数多くのサイクリングトラックが出現しています。モーターシティ(Motor City)とジュメイラ(Jumeirah)にあるザ・サイクル・ビストロ(The Cycle Bistro)は太陽の光を楽しんでゆっくりとくつろげる数多くのオープンエリアと、どんな方のお口にも合うヘルシーフードをお楽しみいただけます。 この革新的なコンセプトを支えるのはエミラティのバレオマニアでもあるサイクリストのハリド・アル・ザルーニと、サイクル・ハブ(Cycle Hub)のオーナーであるサム・サヤダンです。

おすすめ: サイクルハブで自転車をレンタルして食欲を目覚めさせましょう。その後はその大半がパレオ料理を占めるメニューの中からグルテン、乳製品、シュガーフリーのお料理を選びましょう。美味しくて栄養満点のお料理には、スパイスの効いたカリフラワースープ、モロッコ風にスパイスを効かせたタラのグリル、 サムケ・サヤディエ  やアラビア風のグリル料理の盛り合わせなどがあります。

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コントワール102

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早朝や深夜にラ・メール(La Mer)のビーチ沿い を散歩してみませんか。その後、コントワール102(Comptoir 102)にお立ち寄りください。カフェとホームウェアブティックが一体となり、ビーチの雰囲気をおしゃれに演出しているので、健康的なお食事を楽しんだ後は、壁に並ぶ素敵な商品をじっくりとご覧いただけます。トレンディなコンセプトと画期的で健康的なスムージーで有名な絵のように美しいダイニングスポットで、素敵なお買い物を楽しみましょう。

おすすめ: 朝食の時間帯なら、シャクシュカのようなアラビア人に人気のメニューを、活性炭、レモンジュース、メープルシロップが入った究極のデトックスドリンク、ブラックレモネードと一緒にどうぞ。または海藻ペスト(自家製ワカモレと亜麻仁クラッカー添え)などのオールデイメニューを試してみてはいかがでしょうか。  

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リトル・アース

健康的な食事に取り組んでいる方のためのヴィーガン料理 を提供するファンキーなリトル・アース・バイ・ナブズ・アンド・ジー(Little Erth by Nabz&G)は、美味しくて栄養満点の料理をジュメイラ・レイクス・タワーズ(Jumeirah Lakes Towers) とタイムアウト・マーケット(Time Out Market) にある店舗で展開しています。ユニークなレストランを支えるブレーン、ナビィとガリアが料理体験と健康的な食事への情熱を集結させました。 こちらでクリエイティブなひねりが加えられたドバイの最高のヴィーガン料理を体験しましょう。 

おすすめ: 食事と食事の間には、乾燥パパイヤの皮にピリ辛風味のワカモレを包んで味わうユニークな軽食はいかがでしょうか。少しお腹が空いたら、選りすぐりのキヌアパテとフライドポテトが付いたブッダバーガーが絶品。カリッとしたバナナアイスクリームケーキを味わう余裕も残しておきましょう。

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ワン・ライフ・キッチン&カフェ

1 Life Kitchen and Cafe in Dubai

 ドバイ・デザイン地区(Dubai Design District) とジュメイラ・ビレッジサークル(Jumeirah Village Circle)にあるワン・ライフ・キッチン&カフェ(One Life Kitchen & Cafe)では、健康的であるために美味しさを妥協する必要がないことをドバイの食通たちに証明してくれます。この独立した食堂は、最も栄養価の高い食材だけを使用して毎日、調理仕立ての様々な世界の料理を揃えています。居心地のよいカラフルで元気な雰囲気の中で、伝統的な朝食ルーティンにヘルシーなアレンジを加え、心地よい色鮮やかで陽気な雰囲気をお楽しみください。

おすすめ:  お料理の多くは魂を満たすことを目的としていますので、ハルーミ シャクシュカ にペスト風味とグルテンフリーのパンを添えた人気の「シャクショウミ」など、多くのヘルシーメニューが目に留まることでしょう。もうひとつの人気メニューは、新鮮なフルーツ、ミント、アーモンドフレークと一緒に味わう何層にも積み重なったグルテンフリーのバナナパンケーキです。ギリシャ産ヨーグルトに一晩浸し、キャラメリーゼしたクルミ、シナモン、蜂蜜、リンゴのカルパッチョをトッピングした「ビルチャーオーツ」もおすすめです。

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XVAカフェ

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ドバイで一番興味深いエリアのひとつは、ドバイで最も古いコミュニティであるバール・ドバイ(Bur Dubai)の真ん中にある アル・ファヒディ歴史地区(Al Fahidi Historical Neighbourhood)に位置しています。曲がりくねった小道にはXVAギャラリー(XVA Gallery)とカフェのあるXVAホテル(XVA Hotel)があります。居心地の良い自然豊かな食堂で健康的な料理に舌鼓を打ちながら、地元の芸術や文化、いにしえの建築物を眺めましょう。

おすすめ: 緑豊かな中庭で、早くて美味しくてお手頃価格のヘルシーなベジタリアン料理をご堪能いただけます。ナスのフェタチーズとトマトピューレ仕立てまたは、ひよこ豆のクリームカレー、キャラメリゼしたオニオンライス添えをどうぞ。美味しいトルココーヒーもお忘れなく。もう少し冷たいお飲み物をお好みであれば、爽快なミントレモネードをどうぞ。 

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ハーベスト&カンパニー

Harvest & Co.

ドバイ・ガーデン・センター(Dubai Garden Centre)の緑豊かなオアシスにあるファームトゥテーブルコンセプトのハーベスト&カンパニー(Harvest & Co)は素朴さとモダンさを兼ね備えた「グリーンハウス」レストランで、アル・クオズ(Al Quoz)地区周辺のインダストリアルな色合いと家庭的な雰囲気がコントラストをなしています。 明るくて風通しの良い店内には、活気あふれる農園スタイルのキッチン周辺に現代的な家具 がおかれ、その日に収穫したばかりの色とりどりの食材が人目を引きます。

おすすめ:ハーブで香りづけをしたスクランブルエッグとサワードウトースト、ダークヴァローナとブラックチェリーにバナナとバニラのホイップクリームを組み合わせたリッチなチョコレートポリッジなど、丁寧に調理されたほっとするお料理も有名です。地元発祥のエンカウンターコーヒーロースターのブーストジュース、ソウルフルなスムージー、シグネチャーローストでお食事体験をさらに持ち上げましょう。

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べトナミーズ・フーディーズ

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べトナミーズ・フーディーズ(Vietnamese Foodies)ほど本格的なお店はありません。新鮮で軽くて本当においしい料理が揃った食通に人気のこのお店では、ピリ辛のサラダや、カロリーが低くて栄養豊富な新鮮な生春巻きをお楽しみいただけます。すべての料理を指揮する シェフ、リリー・ホア・グエンは定期的に季節の新作をメニューに加えています。

おすすめ:このレストランのメニューには新鮮な野菜、赤身の肉、14時間かけて作ったボーンブロス、そしてグルテンフリーのお料理もあります。フォー スープはこの街でもトップクラスで、ビーフブリスケット入りスープはスパイスの辛さをお好みでカスタマイズできる絶品です。ベジタリアンはレンコン、キノコ、豆腐のバリエーションをお楽しみいただけます。

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バウンティ・ビーツ

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ル・メリディアン・ミナ・セヤヒ・ビーチ・リゾート(Le Meridien Mina Seyahi Beach Resort)内にあるバウンティ・ビーツ(Bounty Beets)はビーガン、ベジタリアン、グルテンフリーのメニューが豊富で、インスタ映えのする淡いピンクの店内には風変りなキャッチフレーズが随所に散りばめられたドバイで人気の朝食スポットです。  屋内のそれぞれの壁はユニークな壁画があるので、写真撮影の背後にするにはうってつけです。さらに、屋外テラスの座席には犬の同伴も可能ですから、ワンちゃんと一緒にこの体験をお楽しみいただけます。 

おすすめ: 罪悪感を抱くことのなく味わえる、キャラメリゼしたバナナとサツマイモのパンケーキにベリーをトッピングしたやめられない止まらない朝食メニューをお見逃しなく。最高に甘い一日を始まてみましょう。

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マイオカム

Myocum Dubai

ダル・ワスル・モール(Dar Wasl Mall)にあるこのトレンディなレストランでは、自家製ロースター、ロー(RAW)から仕入れた美味しいコーヒーの提供に情熱を注いでおり、多くのファンを獲得しています。周辺地区の住民たちのたまり場となっていることからも、その質の高さがうかがえます。 じっくりと時間をかけ、食材の質の高さにこだわっているので、栄養志向のお客さまは豊富なビーガンとベジリアン向けのサラダやボウルメニューをお楽しみいただけます。 

おすすめ: ビーガンやビーガンに興味のある方なら、「I can't believe it's not chicken sando」がおすすめ。このバーガーはブリオッシュブレッドにビーガンマイオカムチキンととんかつソースを挟み、ビーガンアイオリとキュウリのピクルスをトッピング、ポテトウェッジとアジア風サラダ、ゴマドレッシングを添えていただきます。ヘルシーな食べ物は美味しくないなんてイメージは吹き飛ぶことでしょう。