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Spiagge

Le migliori attività in spiaggia a Dubai

Thu, August 4, 2022

Nelle spiagge di Dubai, oltre a prendere il sole, potrete fare molto altro. Se desiderate vivere emozioni al cardiopalma, ci sono tantissimi modi per restare attivi sulla sabbia.

Nelle spiagge di Dubai, oltre a prendere il sole, potrete fare molto altro. Se desiderate vivere emozioni al cardiopalma, ci sono tantissimi modi per restare attivi sulla sabbia.

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Beach volley

Il beach volley, lo sport da spiaggia per eccellenza, è un modo fantastico per vivere emozioni al cardiopalma in spiaggia. Visto che si gioca in squadre da sei, è perfetto per le famiglie o per gruppi di amici, o per coinvolgere nuove persone se la vostra squadra non è al completo. Ci sono numerosi posti dove poter fare una partita, o anche un po' di allenamento. Fate un salto all'Esperia Volley di Kite Beach per affittare un campo, chiedete in hotel o raggiungete Sunset Beach o Al Sufouh Beach e iniziate la partita.

2

Calcio in spiaggia

Il calcio in spiaggia è la versione su sabbia di uno degli sport più diffusi al mondo. Giocato su un campo in spiaggia di dimensioni ridotte e di solito con cinque giocatori per squadra, questo gioco premia l'improvvisazione e regala tantissime possibilità di fare goal e divertirsi come matti. Dubai è un centro rinomato per il calcio in spiaggia, ospita regolarmente la Beach Soccer Interncontinental Cup e offre tantissimi campi professionali. Ma per chi gioca giusto per divertirsi un po', un discreto tratto di spiaggia e dei paletti improvvisati che fungono da porte possono bastare.

3

Corsa

Cosa c'è di meglio di una corsa lungo la spiaggia per tenersi in forma e vedere la zona litoranea di Dubai? Sunset Beach dispone di una pista da jogging a ridosso della spiaggia. Il percorso completo si estende per 7 km lungo la costa di Jumeirah, da Sunset Beach fino al Burj Al Arab, ed è fabbricato con materiale flessibile che riduce le sollecitazioni articolari.

Se un tracciato pianeggiante e soffice non vi sembra abbastanza impegnativo, allora andate a correre direttamente sulla sabbia. Molto più difficile che correre su strada o su una pista, affrontare la sabbia che si muove sotto i vostri piedi è un esercizio faticoso anche per i corridori più esperti, quindi non meravigliatevi se i grandi allenatori a volte fanno correre i calciatori sulle dune della spiaggia.

4

Allenamenti ed esercizio fisico

Perché allenarvi in una normale palestra indoor se potete farlo in spiaggia? Dubai offre tantissimi spazi per fare ginnastica nelle sue spiagge, sia gratuiti sia a pagamento. Skydive Dubaia Dubai Marina, vanta una delle migliori palestre gratuite in spiaggia, con una serie di attrezzi e moltissimo spazio per fare esercizio fisico. Anche Kite Beach offre degli attrezzi che si possono usare gratuitamente e ospita spesso delle sessioni di fitness e dei bootcamp. Una delle palestre in spiaggia più complete è la Warehouse Muscle Gym, che si trova a Jumeirah Beach Residences e offre una serie infinita di attrezzi e classi, oltre a uno spazio indoor proprio accanto all'area attrezzata all'aperto.

5

Yoga

Lo yoga, negli ultimi anni, è diventato super popolare a Dubai, anche per la possibilità di fare lezioni a due passi dal mare. Molti degli hotel cittadini organizzano regolarmente delle sessioni di yoga in spiaggia. Alcuni di questi sono il Sofitel Dubai The Palm e la Talise Spa di Madinat Jumeirah, mentre Kite Beach spesso durante il fine settimana ospita saluti al sole al beach club Sole Mio.

Se vi trovate a Dubai nel periodo giusto, lo yoga sotto la luna piena è un'esperienza straordinaria. Organizzato nelle notti di luna piena al Fairmont The Palm e a volte in altre spiagge, è una splendida occasione per praticare yoga al chiaro di luna, seguito da una tranquilla sessione di meditazione.

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Aquiloni

La ampie spiagge e la brezza costante rendono Dubai un ottimo posto per far volare un aquilone. Dagli aquiloni semplici adatti pressoché a qualsiasi età ai modelli professionali studiati per un'alta manovrabilità e per spettacoli acrobatici, far volare un aquilone può essere un'attività avvincente e dinamica. Potete farlo in qualsiasi spiaggia, sempre che ci sia vento: dovete solo assicurarvi di avere spazio in abbondanza per non disturbare gli altri bagnanti (tenete presente che Kite Beach, a Dubai, è più orientata al kite surf che agli aquiloni sulla terraferma).

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