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해변

두바이 최고의 비치 액티비티

Mon, October 25, 2021

두바이의 해변에는 일광욕보다 더 많은 즐길거리가 있습니다. 해변에서 즐기는 다양한 액티비티로 건강을 유지하세요.

두바이의 해변에는 일광욕보다 더 많은 즐길거리가 있습니다. 해변에서 즐기는 다양한 액티비티로 건강을 유지하세요.

1

비치발리볼

전형적인 해변 스포츠인 비치발리볼은 해변에서 신나게 뛰고 즐길 수 있는 훌륭한 액티비티입니다. 6명의 선수가 참여하는 비치발리볼은 친구, 가족들과 경기하거나 인원이 적을 경우 새로운 사람들과 함께 경기하며 친구를 사귈 수 있는 좋은 방법입니다. 두바이에는 비치발리볼 게임에 참가하거나 훈련을 받을 수 있는 곳이 많습니다. 카이트 비치(Kite Beach)의 에스페리아 발리(Esperia Volley) 경기장을 대여하거나 호텔에 요청해 볼 수 있으며, 선센 비치(Sunset Beach)나 알 수포 비치(Al Sufouh Beach)에서도 비치발리볼을 즐길 수 있습니다.

2

비치사커

비치사커는 세계에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나인 축구를 모래 위 스포츠로 변형한 종목입니다. 작은 해변 경기장에서 진행되는 비치사커는 일반적으로 팀당 5명의 선수가 경기를 뛰며, 슛을 쏠 수 있는 많은 기회를 있어 큰 재미를 느낄 수 있습니다. 두바이는 비치 사커 인터내셔널 컵(Beach Soccer Intercontinental Cup) 대회를 정기적으로 개최하는 비치사커의 중심지로 곳곳에 많은 프로 경기장이 설치되어 있습니다. 아마추어 선수의 경우 적절한 해변 패치와 임시 골대만 있으면 비치사커를 시작하기에 충분합니다.

3

달리기

건강을 유지하고 두바이 해변을 즐기는 방법으로 모래 위 러닝보다 좋은 것이 있을까요? 선셋 비치(Sunset Beach)에는 모래 해변 가장자리를 따라 달릴 수 있는 전용 조깅 트랙이 있습니다. 주메이라 해안을 따라 7km에 걸쳐 설치된 조깅 트랙은 선셋 비치에서 버즈 알 아랍까지 연결되어 있으며, 달릴 때 관절에 무리가 덜 가도록 바닥에 탄성 소재를 사용했습니다.

평평하고 푹신한 트랙은 너무 쉬울 것 같다면 모래 위를 달려보세요. 백사장 달리기는 로드 러닝이나 트랙 러닝보다 훨씬 더 힘듭니다. 발 아래로 움직이는 모래를 제어하면서 뛰는 것은 아주 숙련된 러너에게도 힘든 운동입니다. 일류 축구 감독이 선수들에게 모래 언덕 위에서 뛰는 훈련을 진행하는 것도 이런 이유 때문입니다.

4

피트니스 센터 실내 운동

해변에서 일상적인 운동을 할 수 있는데도 왜 일반 피트니스 센터에서 운동을 해야 할까요? 두바이 해변에는 무료 또는 유료로 운영되는 여러 피트니스 시설이 있습니다. 두바이 마리나의 스카이다이브 두바이(Skydive Dubai)에는 다양한 기구와 충분한 운동 공간이 있는 최고 수준의 무료 피트니스 시설이 있습니다. 카이트 비치(Kite Beach) 에도 무료 시설이 있으며 피트니스와 부트캠프 훈련 세션이 자주 열립니다. 가장 다양한 시설을 갖춘 해변 피트니스 센터 중 하나는 주메이라 비치 레지던스(JBR)의 웨어하우스 머슬 짐(Warehouse Muscle Gym)입니다. 각종 운동 기구와 피트니스 수업을 제공하며, 실내 공간 바로 옆에 야외 운동 시설이 있습니다.

5

요가

최근 몇 년 동안 요가가 두바이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 특히 해변에서 진행하는 요가 수업이 인기가 많습니다. 소피텔 두바이 더 팜(Sofitel Dubai The Palm)과 마디낫 주메이라의 탈리세 스파(Talise Spa) 등 두바이의 여러 호텔과 스파에서 정기적으로 요가 세션 을 진행합니다. 카이트 비치(Kite Beach)에서도 솔레 미오 비치 클럽(Sole Mio Beach Club)의 주말 요가 세션이 자주 열립니다.

적절한 시기에 두바이를 여행한다면 보름달이 뜨는 날에 진행되는 특별한 풀문 요가를 경험해 보세요. 페어몬트 더 팜(Fairmont The Palm) 호텔에서는 보름달이 뜰 때마다 요가 세션이 열리며, 때에 따라 다른 바닷가 장소에서도 진행됩니다. 달빛 아래서 요가 수련을 하고 고요한 명상 세션에도 참여해 보세요.

6

연날리기

넓은 해변이 있고 잔잔한 산들바람이 부는 두바이는 연날리기를 즐기기에 이상적입니다. 나이와 상관없이 즐길 수 있는 간단한 연부터 까다로운 조종과 곡예 비행을 위해 설계된 전문가급 모델에 이르기까지 다양한 모델이 있어 매력적이고 신나는 액티비티입니다. 바람이 부는 모든 해변에서 연날리기를 하실 수 있습니다. 해변을 찾는 다른 시민들에게 방해가 되지 않도록 충분한 공간이 있는지 확인하고 연날리기를 즐겨보세요. 참고로 두바이 카이트 비치(Kite Beach)는 일반 연날리기가 아닌 카이트 서퍼들에게 적합한 해변입니다.

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