تمّت الإضافة إلى لائحة خياراتك المُفضّلة!

يمكنك تسجيل الدخول أو إنشاء حساب لحفظ تفضيلاتك وتلقّي خيارات خاصة بك.

سجّل دخولكتسجّل

سجل دخولك للإعجاب بالمُحتوى

سجل دخولك أو أنشئ حساباً للإعجاب بهذا المُحتوى

تسجيل الدخولإنشاء حساب

الصحة واللياقة البدنية

صالات رياضية في الهواء الطلق بدبي

Thu, September 14, 2023

استمتع بممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال أشهر الشتاء في دبي.

استمتع بممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال أشهر الشتاء في دبي.

1

استمتع بأروع الأوقات في "كايت بيتش"

/GatherContent/article/o/outdoor-gymsfitness-in-dubai/media/outdoor-gymsfitness-in-dubai-kite-beach-1

اكتشف مسار "كايت بيتش" الذي يعدّ وجهةً مجانية ومفضلة لمحبّي رياضة الجري في دبي. استمتع بالتجديف والتزلج على المياه في الصباح الباكر أو مارس اليوغا على الرمال عند الفجر، أو توجّه إلى ملاعب كرة الطائرة أو إلى منتزه"إكس بارك" من اتصالات الذي يضم العديد من المسارات والمنحنيات المُخصّصة للتزلج.

2

حافظ على لياقتك البدنية في حديقة الاتحاد

/GatherContent/article/o/outdoor-gymsfitness-in-dubai/media/outdoor-gymsfitness-in-dubai-al-ittihad-park-palm-2

تضمّ نخلة جميرا الشهيرة في دبي حديقة الاتحاد التي توفّر محطات عديدة لممارسة التمارين الرياضية على طول أحد أروع مسارات الجري في دبي. توفّر الحديقة إطلالات خلابة عند شروق الشمس وغروبها وتُعدّ وجهة مثالية للعائلات حيث تضمّ ملعباً للأطفال.

3

تمارين رياضة مع إطلالات خلابة على وسط المدينة في "برج بارك"

/GatherContent/article/o/outdoor-gymsfitness-in-dubai/media/outdoor-gymsfitness-in-dubai-burj-park-downtown-3

ما رأيك بممارسة الرياضة قرب برج خليفة؟ تمرّن على العشب في "برج بارك" في وسط مدينة دبي بينما تتأمّل أطول مبنى في العالم. غالباً ما تُقام صفوف جَماعية وجلسات يوغا و"كروس فيت" في هذه الحديقة التي يمكنك دخولها مجاناً للاستمتاع بعدد من المقاهي والمطاعم وتناول وجبة تجدد نشاطك بعد التمرين.

حديقة البرج
المناظر والمعالم السياحية
4

تجوّل في الصحراء على مسار القدرة للدراجات

a-guide-to-cycling-in-dubai-qudra

يعدّ مسار القدرة للدراجات من أكثر الوجهات المفضّلةلمحبّي ركوب الدراجات الهوائية في دبي، ويمتدّ على مسافة 84 كلم وسط مناظر خلابة للصحراء. يجذب المسار راكبي الدراجات المحترفين والهواة، لاسيّما في الصباح الباكر وفترة بعد الظهر كما يمكنك استئجار دراجة هوائية من عدّة متاجر متوفرة في هذه الوجهة.

5

نشاطات رياضية مميّزة في "ديستريكت ون" ميدان

outdoor-gymsfitness-in-dubai-district-one-meydan-5

استمتع بالجري أو بركوب الدراجة الهوائية في مسار "دبي بايك" الصديق للبيئة الذي يمتدّ على مسافة 8.4 كلم في ميدان مع إطلالات خلابة على المباني المُميّزة على جانبَي برج خليفة وسط أجواء هادئة. وتشمل منطقة "ديستريكت ون" أيضاً مسارات مخصّصة للركض والكثير من المساحات الخضراء الشاسعة والمثالية للجري.

6

أروع النشاطات الرياضية في مرسى دبي

/GatherContent/article/o/outdoor-gymsfitness-in-dubai/media/outdoor-gymsfitness-in-dubai-skydive-marina-6

تسلّق الحبال واختبر سرعتك على مسار الجري في منطقة القفز الحر في "سكاي دايف" دبي في مرسى دبي. يُمكنك أيضاً الاستمتاع بممارسة تمارين رياضية مجانية أخرى فيما تشاهد الأشخاص الذين يؤدون القفز المظلي الحرّ في السماء فوقك.

7

استعدّ ليوم مليء بالرياضة في مرسى دبي

/GatherContent/article/o/outdoor-gymsfitness-in-dubai/media/outdoor-gymsfitness-in-dubai-marina-getty-8

تقع هذه الوجهة مقابل دبي مارينا مول في "بروميناد" برج "باي سنترال" وتُعدّ مكاناً رائعاً لممارسة الرياضة في الهواء الطلق حيث تتوفر معدات مجانية لرفع الأثقال بالإضافة إلى مسارات لركوب الدراجات الهوائية والجري وسط مناظر خلابة.

8

يوم رياضي بامتياز في حديقة البرشاء

/GatherContent/article/o/outdoor-gymsfitness-in-dubai/media/outdoor-gymsfitness-in-dubai-pond-park-basha-9

تُعدّ هذه الحديقة العائلية وجهةً رائعة لممارسة الرياضة مجاناً وتضمّ مسارات للجري وركوب الدراجات الهوائية فضلاً عن مواقع مجهزة بمعدات رياضيّة بالإضافة إلى منطقة لألعاب الجمباز. كما يمكنك ممارسة اليوغا بهدوء قرب البحيرة أو الاستفادة من ملاعب كرة السلة و"التنس" وكرة الطائرة وكرة القدم.

9

استمتع بالنسيم العليل على ممشى نخلة جميرا

Palm Jumeirah Boardwalk in Dubai

اركض أو تنزّه على طول ممشى نخلة جميرا الذي يمتد على 11 كلم من "ريكسوس" النخلة إلى "ون آند أونلي" جزيرة النخلة، ويوفّر إطلالات خلابة على أفق المدينة والخليج العربي، وخاصةً عند غروب الشمس. كما يضم الممشى الكثير من الأماكن لركن السيارات، فضلاً عن شاحنات الطعام وأكشاك المرطّبات.

ممشى نخلة جميرا
المناظر والمعالم السياحية
10

اركب دراجتك الهوائية في حديقة مشرف الوطنية

Mountain biking at the Hatta Dam in Dubai

اكشتف حديقة مشرف الوطنية ومسارها الجديد للدراجات الهوائية حيث يمكنك اختبار مهاراتك. افتتحت الحديقة مؤخراً أول مسارات جبلية لقيادة الدراجات الهوائية بطول 20 كيلومتراً والتي ستمتد لتصبح قريباً 50 كيلومتراً. تستوعب الحديقة 3000 راكب في اليوم على مساراتها التي يبلغ عرضها 3 أمتار بدرجات صعوبة متفاوتة.