Активный отдых на пляжах Дубая

Пляжный волейбол — прекрасная возможность весело провести время с семьей и друзьями, разделившись на две команды по шесть человек. У этого спорта в Дубае огромное количество поклонников, поэтому вы найдете волейбольные площадки на пляжах Sunset Beach и Al Sufouh Beach, а в клубе Esperia Volley, на территории Kite Beach , можно не только сыграть сет, но и получить совет от профессиональных тренеров. 

Пляжный футбол — вариация самого популярного в мире спорта. Поле для пляжного футбола меньше обычного, максимальное количество игроков в каждой команде ― 5 человек. Большинство правил позаимствовано у традиционного футбола, но здесь очень важна импровизация. В Дубае регулярно проводится Международный кубок по пляжному футболу Beach Soccer Intercontinental Cup, а по всему эмирату оборудовано множество профессиональных полей для игр. Любителям же подойдет любой широкий участок пляжа с импровизированными воротами.

Для любителей бега вдоль побережья проложены панорамные треки со специальным покрытием. Sunset Beach — одно из живописнейших мест для занятий фитнесом. Здесь проложен беговой трек со специальным мягким покрытием, уменьшающим нагрузку на суставы и связки. Маршрут вдоль побережья Jumeirah расчитан на 7 км: от пляжа Sunset Beach до знаменитого отеля Burj Al Arab.

Не любите бегать по ровным дорожкам? Тогда захватите с собой кроссовки и тренируйтесь прямо на пляже. Бег по сложному рельефу способствует повышению выносливости и помогает улучшить координацию. К слову, бег по песку одна из важных составляющих тренировок профессиональных футболистов.

Что может быть лучше занятий спортом на свежем воздухе? На многих дубайских пляжах оборудованы бесплатные и платные спортивные площадки. Все желающие могут абсолютно бесплатно потренироваться на просторной спортивной площадке в зоне Skydive Dubai на побережье Dubai Marina, а на пляже Kite Beach регулярно проходят групповые тренировки и семинары по фитнесу. В Jumeirah Beach Residences расположен фитнес-центр Warehouse Muscle Gym. К крытому спортивному комплексу примыкает площадка для занятий спортом на свежем воздухе.

В последние годы в Дубае обрели широкую популярность занятия йогой, а местные отели стали организовывать сеансы медитации прямо на побережье. Советуем обратить внимание на Sofitel Dubai The Palm и Talise Spa в Madinat Jumeirah, или посетить сеанс йоги, организованный клубом Sole Mio Beach Club на пляже Kite Beach.

Все желающие могут посетить занятие йогой в полнолуние на пляже отеля Fairmont The Palm, где опытные инструкторы научат вас выполнять асаны под мерный шепот волн. За тренировкой следует сеанс медитации. Обращаем ваше внимание, что место проведения занятий может меняться.

Кайтером может стать каждый, независимо от возраста и физической подготовки, все, что вам для этого нужно — попутный ветер и немного сноровки. Арендовать универсальные кайты, подходящие для новичков, или профессиональные модели для  для прыжков , переворотов и трюков, можно прямо на местных пляжах. Для кайтинга подходит широкий берег, свободный от каких-либо препятствий, поэтому поклонники кайтсерфинга выбирают Kite Beach.

Дубаю есть, что предложить всем любителям активного отдыха у воды. На городских пляжах расположены офисы ведущих туроператоров, в арсенале которых огромный выбор развлечений на любой вкус и кошелек. Мы рекомендуем компанию Water Adventure Dubai в районе JBR и Watersports by First Yacht на побережье La Mer. Выбирайте все, что вам по душе, от круиза на яхте и рыбалки в открытом море до паддлбординга, вейкбординга, катания на водных лыжах и парасейлинга. Эти водные развлечения запомнятся вам надолго.