Nejlepší plážové aktivity v Dubaji

Volejbal je typickým plážovým sportem, při kterém se vám na pláži rozbuší srdce. Hraje se v týmech po šesti a je ideální pro větší skupiny přátel a rodinných příslušníků nebo jako skvělý způsob, jak poznat nové lidi, pokud nemáte složený celý tým. Míst, kde se můžete zapojit do hry, nebo dokonce trénovat, je spousta – zajděte do Esperia Volley na pláži Kite Beach, kde vám půjčí hřiště, zeptejte se ve svém hotelu nebo se jen projděte po pláži Sunset Beach nebo Al Sufouh Beach a zapojte se do hry.

Plážový fotbal je písečnou variací na jeden z nejoblíbenějších sportů na světě. Hraje se na menším hřišti na pláži, obvykle v pěti hráčích v každém týmu, a je skvělým tréninkem improvizace se spoustou šancí vystřelit na branku, což z něj dělá obrovskou zábavu. Dubaj je centrem plážového fotbalu, pravidelně se zde koná Mezikontinentální pohár v plážovém fotbale a v okolí je spousta profesionálních hřišť. Pro příležitostné hráče však stačí slušný kus pláže a improvizované branky a můžete začít.

Jak se udržet v kondici a prohlédnout si dubajské pláže lépe než běháním po písku? Na pláži Sunset Beach je vyhrazená běžecká dráha, která vede podél písečného okraje směrem k pevnině. Tato stezka podél pobřeží Jumeirah je ve skutečnosti dlouhá 7 km a táhne se od pláže Sunset Beach až k hotelu Burj Al Arab. Je vyrobena z pružného materiálu, který snižuje zátěž kloubů.

Pokud vám ale rovná, odpružená trať připadá málo náročná, pak se pusťte do běhu v písku. Mnohem náročnější než běh po silnici nebo na dráze je pohyb písku pod nohama, který je vyčerpávajícím tréninkem i pro ty nejzkušenější běžce – není divu, že špičkoví fotbaloví trenéři ordinují svým hráčům běh v písečných dunách.

Proč cvičit v běžné posilovně, když můžete cvičit na pláži? Dubaj má na svých plážích spoustu vyhrazených posiloven, včetně bezplatných i placených. Skydive Dubai ve čtvrti Dubai Marina má jednu z nejlepších bezplatných posiloven na pláži s řadou zařízení a dostatkem prostoru pro cvičení. Na pláži Kite Beach je také několik volně přístupných zařízení a často se zde konají fitness a bootcamp tréninky. Jednou z nejkomplexnějších posiloven na pláži je však Warehouse Muscle Gym v komplexu Jumeirah Beach Residences – má obrovskou nabídku vybavení a lekcí a hned vedle venkovního zázemí také vnitřní prostory.

V posledních letech se v Dubaji těší velké oblibě jóga, a to i díky možnosti navštěvovat lekce u moře. Mnoho hotelů ve městě pořádá pravidelné lekce jógy na písku, například Sofitel Dubai The Palm a Talise Spa v Madinat Jumeirah, zatímco na pláži Kite Beach se často konají víkendové lekce pozdravu slunci v plážovém klubu Sole Mio Beach Club.

Pokud jste v Dubaji ve správný čas, je jóga za úplňku mimořádným zážitkem. Cvičení za úplňku se koná v hotelu Fairmont The Palm a někdy i na jiných místech na pláži, a vy tak budete mít možnost zacvičit si jógu za svitu měsíce, po níž následuje klidná meditace.

Široké pláže a pravidelný vítr dělají z Dubaje skvělé místo pro pouštění draků. Pouštění draků, od jednoduchých draků vhodných pro téměř každý věk až po profesionální modely navržené pro vysokou obratnost a akrobatické výkony, může být úchvatné a udrží vás ve střehu. Hodí se na jakoukoli pláž, pokud na ní fouká vítr, jen se ujistěte, že je na ní dostatek místa, abyste nepřekáželi ostatním návštěvníkům pláže (a upozorňujeme, že dubajská pláž Kite Beach je zaměřena spíše na kitesurfaře než na pouštění draků na souši).

Hluboké modré moře podél dubajského pobřeží je místem pro všechny milovníky vodních radovánek, kteří se mohou těšit na širokou škálu aktivit plných energie i pohodové zábavy. Ať už si chcete užít den na pláži jen krátce a za přijatelnou cenu, nebo si dopřát dlouhé a luxusní dovádění na vlnách, o rozmanité možnosti tu není nouze. Vyberte si z mnoha renomovaných provozovatelů volnočasových aktivit, kteří jsou rozmístěni po městských plážích – například Water Adventure Dubai na JBR nebo Watersports by First Yacht na pláži La Mer – a užijte si vše od plavby lodí, rybaření a pádlování až po wakeboarding, jízdu na vodních skútrech a parasailing. Vydejte se na vodu a udělejte si radost, na kterou jen tak nezapomenete.