פעילויות החוף הטובות ביותר בדובאי

ספורט החופים האולטימטיבי, כדורעף, הוא דרך נפלאה להגביר את הדופק על החוף. המשחק הוא בין קבוצות של שישה שחקנים כל אחת, כך שהוא מושלם עבור קבוצות גדולות יותר של בני משפחה וחברים, או דרך נהדרת לפגוש אנשים חדשים אם אין לכם קבוצה מלאה. יש שפע מקומות בהם תוכלו להצטרף למשחק, או אפילו לעבור אימון - גשו ל-"אספריה וולי" (Esperia Volley) בחוף גלשני הרוח (Kite Beach) להזמנת מגרש, שאלו במלון שלכם או פשוט הגיעו אל חוף "סאנסט" (Sunset Beach) חוף אל סופוך (Al Sufouh Beach) והצטרפו למשחק.

כדורגל חופים הוא טוויסט חולי לאחר מסוגי הספורט הפופולריים ביותר בעולם. משחקים אותו על מגרש קטן יותר על החוף, בדרך כלל עם חמישה שחקנים בכל קבוצה, והמשחק דורש אילתור עם שפע הזדמנויות לבעוט לעבר השער - פשוט כיף אדיר. דובאי היא מוקד של כדורגל חופים, ומארחת את "תחרות גביע כדורגל חופים הבין-יבשתי" (Beach Soccer Intercontinental Cup) בספורט זה באופן קבוע, עם שפע מגרשים מקצועיים בסביבה. אבל שחקנים חובבניים יכולים למצוא פיסת חוף ושערים מאולתרים - וזה מספיק כדי להתחיל לשחק.

האם יש דרך טובה יותר לשמור על הבריאות ולראות את החופים של דובאי - מאשר לרוץ לצד החול? חוף "סאנסט" מציע מסלול ריצה לאורך שולי החול מצד היבשה. השביל משתרע לאורך 7 ק"מ של חוף ג'ומיירה, מחוף "סאנסט" ועד בורג' אל ערב (Burj Al Arab), והוא עשוי מחומר גמיש להפחתת הלחץ על המפרקים.

אבל אם מסלול שטוח וקפיצי נשמע לכם קצת לא מאתגר, תוכלו לעבור לריצה על החול. זה הרבה יותר קשה מריצה על כביש או על מסלול ריצה, וההתמודדות עם החול שנע מתחת לרגליכם הופכת את הריצה לאימון מפרך, אפילו עבור הרצים המנוסים ביותר - לא פלא שמאמני כדורגל לפעמים מכריחים את שחקניהם לרוץ במעלה דיונות חול.

למה להתאמן בחדר כושר סגור, כשאתם יכולים להתאמן על החוף? בחופי דובאי תמצאו שפע מקומות להתאמן בהם, חלקם חינם וחלקם בתשלום. "סקייב דייב דובאי" (Skydive Dubai) באזור מרינה דובאי הוא אחד המקומות הטובים ביותר להתאמן בחוף הים - חינם אין כסף - עם מגוון מכשירים ושפע מקום להתאמן. בחוף גלשני הרוח יש גם כמה מתקנים לשימושכם בחינם, וזהו מקום פופולרי לאימוני כושר ואימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT). אבל מתקן האימונים המקיף ביותר לחוף הים הוא "וורהאוס מאסל ג'ים" (Warehouse Muscle Gym) באזור בנייני חוף ג'ומיירה (Jumeirah Beach Residences) – עם מגוון עצום של ציוד ושיעורים, וגם חלל אימון בתוך מבנה שסמוך למתקנים שבאוויר הפתוח.

הפופולריות של יוגה בדובאי שוברת שיאים בשנים האחרונות, בין היתר הודות לאפשרות ליהנות משיעור יוגה על חוף הים. רבים מהמלונות בעיר מציעים שיעורי יוגה על החול, וביניהם מלון "סופיטל דובאי הדקל" (Sofitel Dubai The Palm) וספא "טאליס" (Talise Spa) באזור מדינאת ג'ומיירה (Madinat Jumeirah), ואילו חוף גלשני הרוח מציע לכם להצדיע לשמש בסופי שבוע במועדון החוף "סולה מיו" (Sole Mio Beach Club).

אם אתם בדובאי בזמן המתאים, יוגה לאור ירח מלא היא חוויה יוצאת דופן. האירוע נערך בכל לילה של ירח מלא במלון "פיירמונט, דה פאלם" (Fairmont The Palm), ולפעמים גם במקומות אחרים לחוף הים, וזו ההזדמנות שלכם להשתתף באימון יוגה לאור ירח, ולאחריו מדיטציה שלווה.

עם חופים רחבים ובריזה קבועה, דובאי היא מקום נהדר להטיס בו עפיפון. מעפיפונים פשוטים לכל גיל, ועד דגמים מקצועניים בעלי יכולת תמרון מתקדמת ותצוגות אקרובטיות, הטסת עפיפון יכולה להיות מרתקת ומאתגרת. זו פעילות שמתאימה לכל חוף, כל עוד הרוח נושבת, עליכם רק לוודא שיש שפע מקום פנוי כדי שלא להפריע לאחרים בחוף (ושימו לב שחוף גלשני הרוח בדובאי מיועד לגולשים בגלשני רוח ולא להטסת עפיפונים ביבשה).

הים הכחול העמוק לאורך חופי דובאי הוא המקום להיות בו עבור כל חובבי הריגושים הימיים, עם מגוון רחב של פעילויות עתירות-אנרגיה כמו גם כיף רגוע להנאתכם. בין אם אתם רוצים להפיק את המירב מבילוי יום בחוף, עם בילוי קצר במחיר סביר או לצאת אל הגלים לבילוי ארוך ומפואר, אין כל מחסור באפשרויות. בחרו מבין מפעילות הנופש הידועות הרבות שנמצאות לאורך החופים בעיר - כמו Water Adventure Dubai בחוף JBR או Watersports by First Yacht בחוף לה-מר (La Mer) – ותוכלו לבחור בין שיט בספינה, מסע דיג, סירות פדלים ועד גלישת wakeboarding, ג'ט סקי או מצנחי רחיפה. קדימה, בואו ליהנות מחוויה שלא תשכחו בקרוב.